3月のスキンケアが重要なワケ

寒い冬も終わり、春本番の暖かさも感じられる今日この頃。しかし暖かくなったと思えば次の日急に寒くなったり、寒暖差が激しい季節でもあります。

そんな環境の変化に肌もついていくことができず、春は肌荒れを起こしやすい季節でもあるのです。

また、3月は実は9月よりも紫外線が多かったり花粉黄砂ダニほこりなどが春風に混ざって飛び交い、外的刺激が多い季節です。

肌が敏感なこの時期にこれらが肌に付着すると、カサつきやかゆみ、赤み等のトラブルを引き起こしてしまうこともあります。

今の肌は、冬の肌

肌は季節とともに変化しますが、前のシーズンの影響が出るまで時間がかかります。なので、この季節は冬に生まれた細胞が「ターンオーバー」によって肌表面に現れ出す頃です。
冬にしっかりケアをしていたにしても、していないにしても、厳しい寒さと乾燥によってダメージを受けた時期に生成された肌が今、肌表面に出てきているのです。
また、紫外線の少ない冬を経た今の肌は一年のうちで最も明るく、紫外線に対しても無防備な状態と言えるのです。

冬並みのスキンケアを

冬の寒く乾燥した季節が終わったとしても、実際には5月頃まで湿度はあまり高くなく、乾燥した日が続きます。気温に関しても11月の頃とあまり変わりません。
たまに汗ばむ陽気の日もあったりして、気分はすっかり春モードになりがちですが、油断せずに冬並みのスキンケアを行うことが大切なのです。

春は一段と「バリア機能の強化」が重要

上記に記載した通り、春は花粉、ダニ、ほこりなどが飛び交い、肌に刺激となる物質が付着しやすい上、密かに紫外線も多い時期です。バリア機能が壊れていると、これらの外的刺激が肌トラブルを招く要因となってしまうので、冬以上にバリア機能を高める必要があります。
入浴後にはセラミドなど、バリア機能を高めてくれる成分が入っている美容液や保湿クリームを使用して、しっかりケアを行いましょう。

快適なシーズンだからと油断せず、しっかり保湿ケアUVケアを行うようにしましょう。

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